Die Tricks schöner Frauen ab 40
… bekommen Fältchen mehr Konturen, der Teint wirkt insgesamt fahler. Auch Hals und Hände verraten mit Knitterlinien und Pigmentflecken das Alter. Doch all dies lässt sich mit dem richtigen Beautymanagement sichtbar mildern.
Pflege
In diesem Alter nehmen die Kittsubstanzen zwischen den Zellen, die so genannten Ceramide, deutlich ab. Außerdem haben Lifestyle-Sünden (z. B. Rauchen, zu wenig Schlaf, zu viel Stress etc.) die Kollagenfasern über die Jahre angegriffen. Folge: Die Haut wird durchlässiger, Irritationen wie Couperose (erweiterte Äderchen) entstehen, die Konturen geben langsam nach, und aus Fältchen werden Falten. Der Teint sieht insgesamt müder und blasser aus.
Jetzt gefragt: eine Tages- und Nachtpflege mit Anti-Aging-Wirkstoffen wie z. B. stimulierenden Enzymen oder Energie spendendem Retinol.
Pflege-Extra: Nährende Masken oder Lifting-Seren tanken müde Zellen wieder auf. Damit die Haut an Hals und Dekolleté straff und elastisch bleibt, sollte eine spezielle Creme das tägliche Pflegeritual ergänzen.
Make-up
Eine leicht hängende Kinn- oder Wangenpartie macht älter. Verjüngungstrick: „Puder-Lifting“ mit dunklerem Bronzepuder. Einfach mit einem Pinsel den Unterkieferknochen entlang schattieren, unter dem Kinn abwärts streichen, sanft verwischen.
Haut- und Lippenfarbe werden jetzt blasser. Statt dagegen anzumalen gilt: Weniger ist mehr - deshalb Lider, Wangen und Lippen in einer Farbfamilie schminken. Besonders schmeichelnd: warme Farbnoten wie Champagnerbeige oder Apricot.
Haare
Eine Frisur mit weichen Konturen oder Fransen, die das Gesicht sanft einrahmen, ist der Young-Looking-Trick schlechthin. Raspelkurzes Haar steht nur ganz jungen Frauen. Der ideale Schnitt hat mindestens Kinn-, höchstens Schulterlänge und ist leicht durchgestuft. Liz Hurley lässt grüßen.
Fitness
Man ist immer so jung wie sein Stoffwechsel: Um ihn in Schwung zu halten, sollten mindestens 1.500 Kalorien pro Woche durch Sport verbrannt werden. Das klappt z. B. mit 90 Minuten Nordic Walking. Sanfte Alternative: Yoga- Workout - es stimuliert den Body und entspannt gleichzeitig den Geist.
- Morgens und abends ein reichhaltiges Tonic verwenden, das der Haut schon beim Reinigen Pflegestoffe zuführt.
- Alle drei Tage eine Augenmaske auftragen und 10 Minuten einziehen lassen.
- Zusätzlich hilft eine Sonnenbrille, Blinzelfältchen vorzubeugen.
- Alle sechs Wochen evtl. eine Akupressurmassage machen lassen. Das regt Stoffwechsel und Energiefluss an.
Quelle: freundin.msn.de